Tutti i falsi miti sulla caduta dei capelli: ecco finalmente le cose che bisogna sapere

Scopriamo quali sono i falsi miti più diffusi sulla caduta dei capelli e cosa è importante sapere per mantenerli al meglio.

Il mese di Agosto è famoso per la maggior perdita di capelli che molti accusano verso fine mese e che può protrarsi per qualche tempo. Si tratta di un fattore fisiologico più che normale e dovuto dalle radiazioni del sole alle quali si è maggiormente esposti.

In giro, però, ci sono anche diversi falsi miti che possono preoccupare. Cerchiamo quindi di fare un po’ di chiarezza e scopriamo come e perché si perdono i capelli e come vivere questa situazione senza troppe ansie.

Perdita di capelli? Ecco quando è normale e quando no

In estate perdere più capelli è normale e non si deve temere quello che, di fatto, è un cambiamento fisiologico. Allo stesso tempo, può essere utile sfatare alcuni falsi miti. Un esempio è quello dei lavaggi frequenti che, a differenza di quanto si pensa, non provocano una maggior caduta dei capelli se non quella che avverrebbe comunque e che, ovviamente, durante il lavaggio può essere più evidente. Ciò che conta è usare dei prodotti biologici e che non siano invasivi per la chioma. Al contrario è vero che piastre e phon troppo caldi possono peggiorare una situazione di capelli deboli e maggiormente predisposti alla caduta. Meglio, quindi, utilizzarli con cautela.

Anche portare i capelli legati in modo molto stretto può sottoporre la cute ad un forte stress e causare la caduta dei capelli. Un problema che si può evitare usando acconciature morbide e che non stressino la chioma. Insomma, la caduta dei capelli dipende da diversi fattori spesso legati a problemi di salute, ormonali o di stress e che solo il tricologo potrà valutare. Detto ciò, una perdita più forte in estate è semplicemente normale e non deve destare preoccupazioni. I capelli persi verranno infatti sostituiti da quelli nuovi portando ad una chioma ancora più sana e forte di prima.

Andando, invece, a ciò che si può fare, è molto utile sapere che un’alimentazione sana e bilanciata e, quindi, a base di alimenti ricchi di vitamine e minerali (come frutta e verdura) è sempre la prima scelta da compiere insieme ad uno stile di vita sano. A tutto ciò si può aggiungere l’uso di prodotti per il lavaggio che siano biologici e senza sostanze chimiche. Un modo per sentirsi più sicuri e per godere al contempo di capelli più sani e belli da mostrare.