Guendalina Bonito

Regali pazzeschi da Lidl e senza spendere una fortuna, ecco su cosa optare per rendere felici i propri bambini a Natale Il Natale si avvicina e così i regali da fare. Per i più piccoli la missione più che ardua potrebbe rivelarsi dispendiosa, ma ecco che Lidl viene in soccorso con tantissime idee per doni … Leggi tutto

Il tempo incide molto sul nostro benessere psicofisico, con precisione la pioggia potrebbe scatenare forti dolori. Ecco come proteggersi da questi ultimi Avere dolori molto forti proprio quando piove non è solo una sensazione, ma un dato di fatto causato da alcuni fattori. In realtà da sempre si è studiato come il tempo potesse influire … Leggi tutto

Ci sono dei trucchi per rendere assolutamente accogliente la casa con le temperature più fredde: ecco quali sono. Con l’arrivo delle temperature più basse si può davvero rendere la propria casa calda e accogliente. Ecco che si può trasformare il proprio appartamento in un luogo confortevole adatto all’arrivo dell’inverno. Ovviamente non si tratta di stravolgere … Leggi tutto

Non bisogna prendere sotto gamba quelli che possono essere disturbi come formicolii a mani e piedi ecco perché bisogna imparare ad interpretare i segnali del proprio corpo Non è assolutamente strano sentire le mani e i piedi intorpidirsi. Può capitare per diversi motivi. Nei casi più frequenti potrebbe trattarsi di un disturbo passeggero con una … Leggi tutto

L’inamovibilità nel sonno può essere davvero una delle esperienze più brutte della propria vita, ecco quali possono essere i motivi del disturbo Qualcuno ha paragonato la paralisi del sonno al bacio della morte, sì perché si crede davvero di non avere scampo. La sensazione che si prova è terribile e solo chi ha sperimentato questo … Leggi tutto

Ecco quali sono gli effetti di consumare cibo ultra-trasformato tutti i giorni, vera e propria assuefazione e non solo. Un vero e proprio problema che caratterizza orma tutto il mondo. La cattiva alimentazione non è solo affare di pochi, ma di tantissime persone che lottano contro problemi metabolici, diabete, maggiore insorgenza di malattie cardiovascolari causate … Leggi tutto

Quando non si riesce ad evacuare costantemente e con semplicità vuol dire che bisogna anzitutto fare delle variazione nella dieta, andando a prediligere alcuni alimenti rispetto ad altri. La stitichezza è un problema che riguarda moltissime persone, si tratta della difficoltà nell’evacuare con feci che si presentano di consistenza dura e addome poco trattabile. La … Leggi tutto

Non è per nulla semplice uscire dalla depressione, per questo è fondamentale cogliere in tempo i primi segnali: ecco quali sono. La depressione è una cosa seria. Niente può davvero definire quanto sia profondamente debilitante questo problema. Un male che può essere trattato, ma non del tutto estirpato, questo perché strascichi potrebbero all’improvviso far ricadere … Leggi tutto

Riutilizzare l’acqua del condizionatore con zero sprechi: ecco i sette diversi impieghi e come fare per non sbagliare L’acqua è un bene prezioso e non va sprecato, cosa che vale anche per l’acqua di scarto del condizionatore. In estate, a causa della calura, si opta spesso per accendere appunto il condizionatore e abbassare di conseguenza … Leggi tutto

Capita che si abbia a che fare con partner che vanno su tutte le furie improvvisamente: ecco come affrontare questa situazione Può capitare che alcune persone abbiano a che fare con un partner spocchioso e che tende ad arrabbiarsi subito. Ciò vuol dire che anche una piccola corrente d’aria potrebbe diventare uno tsunami in grado … Leggi tutto

Il pilates è la soluzione per i problemi di postura, ma la nuova disciplina “cardio pilates” può fare davvero la differenza Il pilates è una disciplina sportiva praticata soprattutto negli Stati Uniti D’America. Si tratta di un tipo di ginnastica basata su una disciplina ben precisa che è volta all’acquisizione di una maggiore autonomia e … Leggi tutto

Relazioni di coppia, i segnali che c’è qualcosa che sta distruggendo il rapporto: ecco quali sono e come riconoscerli Non è sempre tutto rose e fiori nelle relazioni. Una coppia che sta insieme da tanti anni e che magari non sembra avere problemi, potrebbe in realtà vivere una relazione non proprio piacevole.   In una … Leggi tutto